ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ
Администрации Лодейнопольского муниципального района Ленинградской области
ОБНОВЛЕННЫЕ НОРМАТИВЫ ВФСК "ГТО"
ОБНОВЛЕННЫЕ НОРМАТИВЫ ВФСК "ГТО"
23 марта произошло обновление возрастных ступеней комплекса ГТО. Этот шаг повлек за собой корректировку нормативов.
Теперь все испытания (тесты) поделены на 7 групп:
Скоростные возможности
Выносливость
Сила
Гибкость
Координационные способности
Скоростно-силовые возможности
Прикладные навыки
Участникам комплекса для получения знака необходимо будет выполнить от 4 до 6 испытаний (тестов) в зависимости от возрастной ступени.
Были исключены некоторые тесты:
во второй ступени бег на 60м заменен на бег на 30м;
у подростков 12-15 лет бег на 2 и 3 км заменен на бег 1,5км и 2 км;
у подростков 14-15 лет бег на лыжах 5 км заменен на дистанцию 3 км;
с 16 лет исключен бег на 30м и челночный бег 3*10м;
полностью исключен прыжок в длину с разбега.
Для детей от 6 до 7 лет добавились новые испытания: бег на 10 метров, шестиминутный бег, бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы. Также для взрослого населения добавился бег на 1000м
Также изменились требования к результатам. Более подробно Вы можете ознакомиться с нормативами в альбоме
#спорт_47 #ВФСКГТО #ПодтягивайсЯиТы #бытьанеказаться
Дизайн-студия "PMD-SPB"
Лодейное Поле, пр.Ленина, д.16